MAMA CARE

Trova il tuo equilibrio e scopri la tua energia di madre

Acquista il corso a 299 €

8 settimane

Il percorso è strutturato in 8 moduli, ogni settimana corrisponde a uno step per un periodo complessivo di 2 mesi

4 sedute di coaching

Durante questa esperienza sono previste 4 sessioni di coaching di circa 40 minuti in presenza e/o online

4 video educational

Saranno a tua disposizione 4 video lezioni di 30 minuti con guide e tips utili per far crescere le tue soft skills.

Task scaricabili

Durante queste settimane ti saranno richiesti dei task da svolgere e completare che potrai scaricare liberamente.

Pc, tablet e smartphone

Ovunque ti trovi e in qualunque momento potrai utilizzare qualsiasi dispositivo per seguire il percorso scelto

Community

L’esperienza potrà essere condivisa con la nostra community online aperta solo alle partecipanti dei percorsi

MamaCare | coaching online per mamme| MyPeopleCare

Perchè Mama Care?

Mama Care ti fornisce strumenti per riequilibrare le varie dimensioni della tua vita divise tra il ruolo di madre e quello di donna. Durante il percorso approfondirai tematiche legate alla sfera famigliare e che riguardano la gestione delle attività e del carico emotivo e la necessità di approfondire la tua identità di madre. Troverai il supporto per riallineare i tuoi valori e raggiungere un nuovo e più pieno equilibrio personale. È un percorso specifico, pensato per riflettere su te stessa e il tuo essere mamma che ti rende unica e speciale e ti fa affrontare la vita con energia rinnovata.

Iniziamo?

Come funziona Mama Care

Raggiungi 8 obiettivi in 8 settimane

WEEK 1: ESSERE MADRE

Rifletti sul tuo ruolo di madre e sulle difficoltà che hai riscontrato nella tua esperienza

WEEK 2: PENSIERO POSITIVO

Scopri quali comportamenti e attitudini positive applicare durante i momenti difficili

WEEK 3: EDUCATION

Ascolta i consigli e apprendi gli strumenti per affrontare l’educazione dei figli nel 3° millennio

WEEK 4: LA CURA DEGLI ALTRI

Rifletti e scopri in che modo ti prendi cura degli altri, soprattutto di chi è in difficoltà.

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WEEK 5: STRESS? NO, GRAZIE!

Scopri le tecniche e gli strumenti per gestire lo stress che sorge in situazioni di difficoltà

WEEK 6: SUPERMAMMA

Focalizzati sul tuo essere madre e su le competenze e abilità che hai rafforzato grazie alla maternità

WEEK 7: TRASFORMAZIONI

Rifletti sui cambiamenti positivi che le emergenze hanno portato all’interno della famiglia

WEEK 8: PUNTO DI SVOLTA

È il momento di fare sintesi sulle strategie e comportamenti acquisiti nel percorso intrapreso

MAMA CARE

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